- 麦ごはん（五分づき米）
- 豚肉と春雨の炒め物
- 厚揚げと大根の煮物
- 小松菜の磯和え
- みそ汁
午前
- 果物（メロン）
午後
- 人参とそぼろの混ぜご飯おにぎり
（味噌汁・にら）
にらは、ひとつの株から最低３回は収穫できるほど、生命力あふれる野菜です。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムをほうれん草並みに含んでいます。
18
2019.6
豚肉と春雨の炒め物 乳児部
17
2019.6
鮭の南部焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鮭の南部焼き
- 切干大根の煮物
- 白菜の柚香和え
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（切干大根の煮物・乾物）
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干しことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。
17
2019.6
鮭の南部焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 鮭の南部焼き
- 切干大根の煮物
- 白菜の柚香和え
- みそ汁
午前
- かえり
午後
- えびいりこおにぎり
（切干大根の煮物・乾物）
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干しことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。
14
2019.6
鯖の竜田揚げ 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鯖の竜田揚げ
- 大根のそぼろ煮
- 二色和え
- みそ汁
午後
- 梅ひじきおにぎり
（二色和え）
ごまは和え物や薬味に使われることが多く、わき役に思われがちですが、胡麻一粒には栄養素がバランスよく含まれています
14
2019.6
鯖の竜田揚げ 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 鯖の竜田揚げ
- 大根のそぼろ煮
- 二色和え
- みそ汁
午前
- フルーツトマト
午後
- 梅ひじきおにぎり
（二色和え）
ごまは和え物や薬味に使われることが多く、わき役に思われがちですが、胡麻一粒には栄養素がバランスよく含まれています
