- 玄米ごはん
- ひじき入り豆腐つくね
- 茎昆布煮
- 白菜のもろみ和え
- みそ汁
午後
- ツナとしめじの炊き込み風おにぎり
（茎昆布煮）
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
16
2019.5
ひじき入り豆腐つくね 幼児部
16
2019.5
ひじき入り豆腐つくね 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- ひじき入り豆腐つくね
- 茎昆布煮
- 白菜のもろみ和え
- みそ汁
午前
- 果物（清見オレンジ）
午後
- ツナとしめじの炊き込み風おにぎり
（茎昆布煮）
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
15
2019.5
鯖の味噌煮 幼児部
- 玄米ごはん
- 鯖の味噌煮
- 焼きビーフン
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午後
- 菜飯おにぎり
（ブロッコリーの和え物）
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
15
2019.5
鯖の味噌煮 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鯖の味噌煮
- 焼きビーフン
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 菜飯おにぎり
（ブロッコリーの和え物）
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
14
2019.5
えびカレーライス 幼児部
- えびカレーライス（五分づき米）
- サラダ
- 果物（小夏）
午後
- 米粉のりんごケーキ
（小夏）
高知の特産品の小夏。皮をむくときは、白い部分（薄皮）を残して皮をむきます。白い薄皮がついている方が、甘くて美味しくいただけます。
