午前
果物(りんご)
午後
- えびいりおにぎり
(ピーマンの胡麻和え)
本日のピーマンは、「高生連」の有機のピーマンを使用しています。ピーマンに含まれるビタミンCは、熱に強く、加熱しても壊れにくいです。
果物(りんご)
(ピーマンの胡麻和え)
本日のピーマンは、「高生連」の有機のピーマンを使用しています。ピーマンに含まれるビタミンCは、熱に強く、加熱しても壊れにくいです。
(ひじき入り豆腐つくね)
鶏ミンチに豆腐とひじき、野菜などを加え、たくさんの栄養がとれるようになっています。
果物(メロン)
(ひじき入り豆腐つくね)
鶏ミンチに豆腐とひじき、野菜などを加え、たくさんの栄養がとれるようになっています。
(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
かちり
(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。