午前
- かえり
午後
- ふりかけおにぎり
(麦ごはん)
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。麦は暑さを和らげてくれる涼しさがあり、食欲の落ちを防いでくれます。
(麦ごはん)
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。麦は暑さを和らげてくれる涼しさがあり、食欲の落ちを防いでくれます。
(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
(ひじきご飯)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られているので、お日様のエネルギーによってビタミンDが多く、カルシウムの吸収が良くなります。
(ひじきご飯)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られているので、お日様のエネルギーによってビタミンDが多く、カルシウムの吸収が良くなります。