今日のお昼ごはん

28 2017.7

鰺の甘酢あん 乳児部

  • 麦ごはん
  • 鰺の甘酢あん(ひよこ組のみ鯛)
  • 冬瓜煮
  • 二色和え
  • みそ汁

午前

果物(小夏)

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(鰺の甘酢あん)
お魚とたくさんの野菜が一緒に食べれるように甘酢あんで仕上げました。あんかけは子ども達に人気です。 


27 2017.7

小松菜と梅の混ぜごはん 幼児部

  • 小松菜と梅の混ぜごはん(五分づき米)
  • 厚揚げとなすの炒め物
  • アスパラともやしの胡麻和え
  • 果物(夏みかん)
  • みそ汁

午後

  • おからケーキ

(夏みかん)
夏みかんの酸っぱさはクエン酸といい、みかんに比べて含有量が倍です。クエン酸には体内の疲労物質(乳酸)を分解し、エネルギー代謝を促してくれる働きがあります。


27 2017.7

小松菜と梅の混ぜごはん 乳児部

  • 小松菜と梅の混ぜごはん(五分づき米)
  • 厚揚げとなすの炒め物
  • アスパラともやしの胡麻和え
  • 果物(夏みかん)
  • みそ汁

午前

果物(メロン)

午後

  • おからケーキ

(夏みかん)
夏みかんの酸っぱさはクエン酸といい、みかんに比べて含有量が倍です。クエン酸には体内の疲労物質(乳酸)を分解し、エネルギー代謝を促してくれる働きがあります。


26 2017.7

しいらの磯辺焼き 幼児部

  • 麦ごはん
  • しいらの磯辺焼き
  • いとこ煮
  • 白瓜の酢の物
  • トマト
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • えびいりおにぎり

(白瓜の酢の物)
白瓜は、胡瓜より水分が少なく、シャキシャキとした食感です。美味しい白瓜の選び方は薄緑色で、表面にツヤがあり、持った時にずっしりとしたものが良いです。


26 2017.7

しいらの磯辺焼き 乳児部

  • 麦ごはん
  • しいらの磯辺焼き
  • いとこ煮
  • 白瓜の酢の物
  • トマト
  • 具だくさんみそ汁

午前

果物(キウイ)

午後

  • えびいりおにぎり

(白瓜の酢の物)
白瓜は、胡瓜より水分が少なく、シャキシャキとした食感です。美味しい白瓜の選び方は薄緑色で、表面にツヤがあり、持った時にずっしりとしたものが良いです。