午前
果物(夏みかん)
午後
- 青のりかちりおにぎり
(茎昆布)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通をよくしてくれますよ。
果物(夏みかん)
(茎昆布)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通をよくしてくれますよ。
(夏野菜カレー)
本日のカレーは、夏野菜がたくさん入っています。カレーに含まれるスパイスには食欲を高めてくれる効果があります。
果物(キウイ)
(夏野菜カレー)
本日のカレーは、夏野菜がたくさん入っています。カレーに含まれるスパイスには食欲を高めてくれる効果があります。
(鯖の味噌煮・生姜)
本日はこがね生姜を使用しました。香りと辛みが強く、抗酸化作用も抜群に強いです。魚の臭み消しとして使用しました。ピーマンの炒め物などにも加えると、ピリッと辛くて美味しいです。一度お試しください。
果物(メロン)
(鯖の味噌煮・生姜)
本日はこがね生姜を使用しました。香りと辛みが強く、抗酸化作用も抜群に強いです。魚の臭み消しとして使用しました。ピーマンの炒め物などにも加えると、ピリッと辛くて美味しいです。一度お試しください。