- 麦ごはん（五分づき米）
- 魚(アジ)の香味焼き(ひよこ組のみタイ)
- 長いもと昆布の煮物
- ほうれん草とえのきのごま和え
- 果物（りんご）
- みそ汁
午前
- 果物（小夏）
午後
- 青菜おかかおにぎり
(長いもと昆布の煮物)
長いもは加熱すると、ホクホクした食感になります。調理の仕方によって、色んな食感を楽しめます。
6
2017.6
魚(アジ)の香味焼き 乳児部
5
2017.6
魚(シイラ)の磯辺焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 魚(シイラ)の磯辺焼き
- 高野豆腐の煮物
- 白菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- うめひじきおにぎり
（麦ごはん）
暑くなってきましたが、食欲はおちてないですか？
今週から玄米に押し麦を混ぜて炊いています。
麦を一緒に摂取することにより、主食としてビタミンやミネラルを補うことができます。
(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
5
2017.6
魚(シイラ)の磯辺焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 魚(シイラ)の磯辺焼き(ひよこ組のみ鯛)
- 高野豆腐の煮物
- 白菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- かちり
午後
- うめひじきおにぎり
（麦ごはん）
暑くなってきましたが、食欲はおちてないですか？
今週から五分づき米に押し麦を混ぜて炊いています。
麦を一緒に摂取することにより、主食としてビタミンやミネラルを補うことができます。
(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
2
2017.6
焼き魚（アジ） 幼児部
- 玄米ごはん
- 焼き魚（アジ）
- ビーフンソテー
- キャベツのツナ和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
<ビーフンソテー>
ビーフンは米（うるち米）の粉からできています。野菜のだしを吸って、おいしく仕上げました。
2
2017.6
焼き魚（ヒョウダイ） 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 焼き魚（ヒョウダイ）
- ビーフンソテー
- キャベツのツナ和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物
午後
- ふりかけおにぎり
<ビーフンソテー>
ビーフンは米（うるち米）の粉からできています。野菜のだしを吸って、おいしく仕上げました。
