4 2023.10

厚揚げの味噌炒め幼児部

玄米ご飯
厚揚げの味噌炒め
大根煮
ブロッコリーのツナ和え
豆乳汁

午後

梅ひじきおにぎり

（ブロッコリーのツナ和え）
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンＣの損失を最低限に抑えられます。

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4 2023.10

厚揚げの味噌炒め乳児部

五分づきご飯
厚揚げの味噌炒め
大根煮
ブロッコリーのツナ和え
豆乳汁

午前

りんご

午後

梅ひじきおにぎり

（ブロッコリーのツナ和え）
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンＣの損失を最低限に抑えられます。

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3 2023.10

鯛の吉野煮幼児部

玄米ご飯
鯛の吉野煮
春雨の炒め物
二色和え
味噌汁

午後

おかかおにぎり

（二色和え）
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日はもやしと合わせて和え物にしました。

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3 2023.10

鯛の吉野煮乳児部

五分づきご飯
鯛の吉野煮
春雨の炒め物
二色和え
味噌汁

午前

ふかし芋

午後

おかかおにぎり

（二色和え）
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日はもやしと合わせて和え物にしました。

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2 2023.10

鯖の蒲焼き幼児部

玄米ご飯
鯖の蒲焼き
大豆の煮物
キャベツの和え物
味噌汁

午後

ちりめんわかめおにぎり

（大豆の煮物）
園で使用している大豆は、国産の蒸し大豆です。ふっくらとして、大豆の香りが口に広がります。

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