（しいらの梅焼き）
梅干しを使い、魚をさっぱりとした味付けにしています。ほのかな梅の香りでご飯もすすみます。


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（ブロッコリーサラダ）
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。



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（カレーポテトサラダ）
本日はカレー粉を加た、いつもと一味違うポテトサラダです。カレー風味で、食がすすむサラダとなっております。


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