- 玄米ごはん
- 焼き魚（あじ）の甘酢あん
- 里芋煮
- 白和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- ごぼうとそぼろの混ぜごはんおにぎり
<白和え>
白和えは、豆腐や味噌を使用しているため、栄養価が高くなります。
本日は、緑黄色野菜のほうれん草や人参ときのこ、ごまなどを入れて、ビタミンやミネラルもとれる白和えとなっています。
14
2016.12
焼き魚（アジ）の甘酢あん 幼児部
14
2016.12
焼き魚（チヌ）の甘酢あん 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 焼き魚（チヌ）の甘酢あん
- 里芋煮
- 白和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物
午後
- ごぼうとそぼろの混ぜごはんおにぎり
<白和え>
白和えは、豆腐や味噌を使用しているため、栄養価が高くなります。
本日は、緑黄色野菜のほうれん草や人参ときのこ、ごまなどを入れて、ビタミンやミネラルもとれる白和えとなっています。
13
2016.12
きのこハンバーグ 幼児部
- 玄米ごはん
- きのこハンバーグ
- カブの煮物
- チンゲン菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- かつおおにぎり
<かぶの煮物>
寒い時期が旬のかぶ。かぶは、加熱しても生でもおいしく頂けます。かぶには、体を温めてくれる力があります。
13
2016.12
きのこハンバーグ 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- きのこハンバーグ
- カブの煮物
- チンゲン菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- せんべい
午後
- かつおおにぎり
<かぶの煮物>
寒い時期が旬のかぶ。かぶは、加熱しても生でもおいしく頂けます。かぶには、体を温めてくれる力があります。
12
2016.12
魚（さわら）の西京焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 魚（さわら）の西京焼き
- がんもと昆布煮
- 南瓜のごま和え
- 春雨の酢の物
- みそ汁
午後
- えびちりめんおにぎり
<南瓜のごま和え>
ごま和えに使った南瓜は、よさこい有機の会のものを使用しています。
南瓜は収穫してから1ヶ月ほどおいておくと、甘みが増してきます。
