- 玄米ごはん
- 鮭の柚庵焼き
- 高野豆腐の煮物
- ブロッコリーのもろみ和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- わかめおにぎり
（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、植物性たんぱく質、カルシウム、鉄分が豊富です。
＃桜井幼稚園 給食 食育
2
2019.12
鮭の柚庵焼き 幼児部
2
2019.12
鮭の柚庵焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鮭の柚庵焼き
- 高野豆腐の煮物
- ブロッコリーのもろみ和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- かえり
午後
- わかめおにぎり
（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、植物性たんぱく質、カルシウム、鉄分が豊富です。
＃桜井幼稚園 給食 食育
29
2019.11
鮭の磯辺焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鮭の磯辺焼き
- 根菜煮
- チンゲン菜の柚子和え
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（根菜煮）
ごぼう、大根、人参を入れた根菜煮です。よく噛むことで、だ液がたくさん出て、消化の手助けをしてくれます。普段より＋１０回でも多く噛むことを意識してみるのも良いかもしれません。
＃桜井幼稚園 給食 食育
29
2019.11
鮭の磯辺焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鮭の磯辺焼き
- 根菜煮
- チンゲン菜の柚子和え
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- えびいりこおにぎり
（根菜煮）
ごぼう、大根、人参を入れた根菜煮です。よく噛むことで、だ液がたくさん出て、消化の手助けをしてくれます。普段より＋１０回でも多く噛むことを意識してみるのも良いかもしれません。
＃桜井幼稚園 給食 食育
28
2019.11
豚肉の生姜焼きときのこの和風スパゲティ 幼児部
- 玄米ごはん
- 豚肉の生姜焼き
- きのこの和風スパゲティ
- キャベツの節和え
- みそ汁
午後
- 米粉のココアケーキ
（豚肉の生姜焼き）
豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。
＃桜井幼稚園 給食 食育
