今日のお昼ごはん

28 2019.5

ハンバーグ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • ハンバーグ
  • きんぴらごぼう
  • ほうれん草の磯和え
  • 果物(メロン)
  • みそ汁

午後

  • じゃことわかめのおにぎり

(きんぴらごぼう)
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌の栄養になったり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。


28 2019.5

ハンバーグ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • ハンバーグ
  • きんぴらごぼう
  • ほうれん草の磯和え
  • 果物(メロン)
  • みそ汁

午前

  • フルーツトマト

午後

  • じゃことわかめのおにぎり

(きんぴらごぼう)
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌の栄養になったり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。


27 2019.5

鮭の西京焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の西京焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • ブロッコリーの節和え
  • みそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

(ブロッコリーの節和え)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。


27 2019.5

鮭の西京焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の西京焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • ブロッコリーの節和え
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • えびいりこおにぎり

(ブロッコリーの節和え)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。


24 2019.5

チキンカツ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • チキンカツ
  • ぐる煮
  • きゅうりの中華和え
  • 果物(りんご)
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(チキンカツ)
神山鶏を使用しています。フライのつなぎには卵は使わず、小麦粉を水でといて、つなぎにしています。(パン粉も卵・乳不使用)