今日のお昼ごはん

29 2016.6

鶏の照り焼き 幼児部

  • 玄米ごはん(麦入り)
  • 鶏の照り焼き
  • ごぼうのきんぴら
  • オクラと長いもの梅肉和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • かつおおにぎり

<オクラと長いもの梅肉和え>
夏野菜のオクラと、長いもと発酵食品の鰹節を梅干しで和え、醤油とみりんで味付けしました。


29 2016.6

鶏の照り焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鶏の照り焼き
  • ごぼうのきんぴら
  • オクラと長いもの梅肉和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物

午後

  • かつおおにぎり

<オクラと長いもの梅肉和え>
夏野菜のオクラと、長いもと発酵食品の鰹節を梅干しで和え、醤油とみりんで味付けしました。


28 2016.6

南瓜入りカレー(五分づき米) 幼児部

  • 南瓜入りカレー(五分づき米)
  • サラダ
  • かえり
  • 果物

午後

  • ごぼうとそぼろの混ぜごはんおにぎり

<南瓜入りカレー>
厨房からカレーの香りがただよってくると、「カレーライスや!」と嬉しそうな子どもたちの声が聞こえてくる日です。
本日は、夏野菜の南瓜が入っています。


28 2016.6

南瓜入りカレー(五分づき米) 乳児部

  • 南瓜入りカレー(五分づき米)
  • サラダ
  • かえり
  • 果物

午前

  • 果物

午後

  • ごぼうとそぼろの混ぜごはんおにぎり

<南瓜入りカレー>
厨房からカレーの香りがただよってくると、「カレーライスや!」と嬉しそうな子どもたちの声が聞こえてくる日です。
本日は、夏野菜の南瓜が入っています。


27 2016.6

焼き魚(シイラ) 幼児部

  • 玄米ごはん(麦入り)
  • 焼き魚(シイラ)
  • ひじきの煮物
  • 千切り大根のごま和え
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

<千切り大根のごま和え>
千切り大根も、もちろん国産のものを使っています。
天日干しにすることで、甘みが増すだけでなく、ビタミンB1、B2や鉄分カルシウムなどが生の大根の何倍にもなるため、日頃から食事に取り入れたい食材です。