- 玄米麦ごはん
- 鯖のおろしあん
- 人参しりしり
- ブロッコリーのおかか和え
- みそ汁
午後
- かつおひじきおにぎり
（ブロッコリーのおかか和え）
ブロッコリーはビタミンCが豊富です。水溶性ビタミンのため、茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンの損失を最低限に抑えられます。
26
2019.7
鯖のおろしあん 幼児部
26
2019.7
鯖のおろしあん 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 鯖のおろしあん
- 人参しりしり
- ブロッコリーのおかか和え
- みそ汁
午前
- トマト
午後
- かつおひじきおにぎり
（ブロッコリーのおかか和え）
ブロッコリーはビタミンCが豊富です。水溶性ビタミンのため、茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンの損失を最低限に抑えられます。
25
2019.7
八宝菜風 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 八宝菜風
- じゃが芋のきんぴら
- プチトマト
- みそ汁
午後
- おからのケーキ
（トマト）
高生連の有機のトマトを使用しています。トマトには抗酸化ビタミンを含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。
25
2019.7
八宝菜風 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 八宝菜風
- じゃが芋のきんぴら
- プチトマト
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- おからのケーキ
（トマト）
高生連の有機のトマトを使用しています。トマトには抗酸化ビタミンを含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。
24
2019.7
焼き魚（鮭） 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 焼き魚（鮭）
- ぐる煮
- 白瓜の酢の物
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（ぐる煮）
ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養満点の煮物です。
