- 玄米麦ごはん
- シイラの梅焼き
- 切干大根の煮物
- キャベツと青菜のごま和え
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（玄米麦ごはん）
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。玄米と麦を一緒に摂ることで、ビタミン、ミネラルがアップして主食でバランスを補うことができます。
22
2019.7
シイラの梅焼き 幼児部
22
2019.7
シイラの梅焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- シイラの梅焼き
- 切干大根の煮物
- キャベツと青菜のごま和え
- みそ汁
午前
- かえり
午後
- ふりかけおにぎり
（玄米麦ごはん）
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。玄米と麦を一緒に摂ることで、ビタミン、ミネラルがアップして主食でバランスを補うことができます。
19
2019.7
鯖の味噌煮 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鯖の味噌煮
- 春雨の炒め物
- 白菜の節和え
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（鯖の味噌煮）
本日は、こがね生姜を魚の臭み消しとして使用しました。香りと辛みが強く、抗酸化作用も抜群に強いです。
19
2019.7
鯖の味噌煮 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 鯖の味噌煮
- 春雨の炒め物
- 白菜の節和え
- みそ汁
午前
- フルーツトマト
午後
- えびいりこおにぎり
（鯖の味噌煮）
本日は、こがね生姜を魚の臭み消しとして使用しました。香りと辛みが強く、抗酸化作用も抜群に強いです。
18
2019.7
豚肉の生姜焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 豚肉の生姜焼き
- じゃが芋煮
- じゃこ和え
- みそ汁
午後
- うめひじきおにぎり
（じゃこ和え）
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで簡単にできますので、ぜひご家庭でも取り入れてみて下さい。
