- 夏野菜カレー（五分づき米）
- サラダ
- 果物（メロン）
午後
- 米粉のココアケーキ
（夏野菜カレー）
本日のカレーは、夏野菜がたくさん入っています。カレーに含まれるスパイスには食欲を高めてくれる効果があります。
12
2019.7
夏野菜カレー 幼児部
12
2019.7
夏野菜カレー 乳児部
- 夏野菜カレー（五分づき米）
- サラダ
- 果物（メロン）
午前
- 果物（みかん）
午後
- 米粉のココアケーキ
（夏野菜カレー）
本日のカレーは、夏野菜がたくさん入っています。カレーに含まれるスパイスには食欲を高めてくれる効果があります。
11
2019.7
焼き魚の甘酢あん(シイラ) 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 焼き魚の甘酢あん(シイラ)
- なすと厚揚げの煮物
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午後
- 菜飯のおにぎり
（なすと厚揚げの煮物）
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
11
2019.7
焼き魚の甘酢あん(シイラ) 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 焼き魚の甘酢あん(シイラ)
- なすと厚揚げの煮物
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午前
- 果物（メロン）
午後
- 菜飯のおにぎり
（なすと厚揚げの煮物）
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
10
2019.7
煮魚（鯖） 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 煮魚（鯖）
- 和風スパゲティ
- 小松菜のごま和え
- みそ汁
午後
- かつおひじきおにぎり
（小松菜の胡麻和え）
栄養面で優れている緑黄色野菜の小松菜と、小さいけど栄養素満点の胡麻の和え物です。胡麻は生で食べると消化が悪いので、料理に使うときは煎ったり擂ったりすると、香りと消化吸収が良くなります。
