今日のお昼ごはん

15 2019.5

鯖の味噌煮 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯖の味噌煮
  • 焼きビーフン
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 菜飯おにぎり

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。


14 2019.5

えびカレーライス 幼児部

  • えびカレーライス(五分づき米)
  • サラダ
  • 果物(小夏)

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(小夏)
高知の特産品の小夏。皮をむくときは、白い部分(薄皮)を残して皮をむきます。白い薄皮がついている方が、甘くて美味しくいただけます。


14 2019.5

えびカレーライス 乳児部

  • えびカレーライス(五分づき米)
  • サラダ
  • 果物(小夏)

午前

  • 果物(いちご)

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(小夏)
高知の特産品の小夏。皮をむくときは、白い部分(薄皮)を残して皮をむきます。白い薄皮がついている方が、甘くて美味しくいただけます。


13 2019.5

鯛の塩麴焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯛の塩麴焼き
  • 切干大根の煮物
  • 小松菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(切干大根の煮物・乾物)
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して栄養面も優れた食品です。


13 2019.5

鯛の塩麴焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯛の塩麴焼き
  • 切干大根の煮物
  • 小松菜の柚子和え
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • おかかおにぎり

(切干大根の煮物・乾物)
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して栄養面も優れた食品です。