- 玄米ごはん
- きびなごの唐揚げ
- じゃが芋の煮物
- 小松菜の梅和え
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（きびなごの唐揚げ）
頭から尾まで丸ごと食べられるきびなごを唐揚げにしました。
10
2019.5
きびなごの唐揚げ 幼児部
10
2019.5
白身魚 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 白身魚(うさぎ組：しいら・あひる、ひよこ組：鯛）
- じゃが芋の煮物
- 小松菜の梅和え
- みそ汁
午前
- 果物（清見オレンジ））
午後
- えびいりこおにぎり
（味噌汁）
お味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
9
2019.5
焼き魚の甘酢あん(鯖） 幼児部
- 玄米ごはん
- 焼き魚の甘酢あん（鯖）
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午後
- うめひじきおにぎり
（きんぴらごぼう）
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でもトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌の栄養になったり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。
9
2019.5
焼き魚の甘酢あん(鯖） 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 焼き魚の甘酢あん（鯖）
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- うめひじきおにぎり
（きんぴらごぼう）
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でもトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌の栄養になったり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。
8
2019.5
厚揚げの味噌炒め 幼児部
- 玄米ごはん
- 厚揚げの味噌炒め
- 根菜煮
- 白菜のじゃこ和え
- みそ汁
午後
- 豆ごはんおにぎり
（厚揚げの味噌炒め）
国産大豆を使用した初月豆腐さんの厚揚げを、野菜と一緒に炒めました。厚揚げが旨味を吸って美味しい仕上がりになっています。
