- ごはん（五分づき米）
- 焼き魚の甘酢あん（鯖）
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- うめひじきおにぎり
（きんぴらごぼう）
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でもトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌の栄養になったり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。
9
2019.5
焼き魚の甘酢あん(鯖） 乳児部
8
2019.5
厚揚げの味噌炒め 幼児部
- 玄米ごはん
- 厚揚げの味噌炒め
- 根菜煮
- 白菜のじゃこ和え
- みそ汁
午後
- 豆ごはんおにぎり
（厚揚げの味噌炒め）
国産大豆を使用した初月豆腐さんの厚揚げを、野菜と一緒に炒めました。厚揚げが旨味を吸って美味しい仕上がりになっています。
8
2019.5
厚揚げの味噌炒め 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 厚揚げの味噌炒め
- 根菜煮
- 白菜のじゃこ和え
- みそ汁
午前
- フルーツトマト
午後
- 豆ごはんおにぎり
（厚揚げの味噌炒め）
国産大豆を使用した初月豆腐さんの厚揚げを、野菜と一緒に炒めました。厚揚げが旨味を吸って美味しい仕上がりになっています。
7
2019.5
鮭の照り焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鮭の照り焼き
- 高野煮
- キャベツの磯和え
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（高野煮）
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
7
2019.5
鮭の照り焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鮭の照り焼き
- 高野煮
- キャベツの磯和え
- みそ汁
午前
- かえり
午後
- ふりかけおにぎり
（高野煮）
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
