今日のお昼ごはん

15 2019.1

鮭の塩麹焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の塩麹焼き
  • 大豆の煮物
  • 白菜の磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • ごまおかかおにぎり

(大豆の煮物)
国産の蒸し大豆を使用しています。ふっくらとして大豆の香ばしさが口にひろがります。畑の肉とも言われる大豆は、良質たんぱく質が豊富です。


11 2019.1

チキンカツ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • チキンカツ
  • 根菜煮
  • キャベツの柚香和え
  • 果物(みかん)
  • みそ汁

午後

  • おからのケーキ

(果物・みかん)
みかんは、風邪の予防に期待のできるビタミンCが豊富に含まれていて、手軽にビタミンを摂ることができます。


11 2019.1

チキンカツ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • チキンカツ
  • 根菜煮
  • キャベツの柚香和え
  • 果物(みかん)
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • おからのケーキ

(果物・みかん)
みかんは、風邪の予防に期待のできるビタミンCが豊富に含まれていて、手軽にビタミンを摂ることができます。


10 2019.1

焼き魚(シイラ)の甘酢あん 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 焼き魚(シイラ)の甘酢あん
  • 南瓜煮
  • じゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(南瓜煮)
美味しい南瓜の選び方は、①皮の表面にツヤのあるもの、②軸が太く、軸の周りがへこんでいるもの、③持った時にずっしりと重みのあるもの、④形がきれいに丸くなっているもの、だそうです。


10 2019.1

焼き魚(シイラ)の甘酢あん 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 焼き魚(シイラ)の甘酢あん
  • 南瓜煮
  • じゃこ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(キウイ)

午後

  • わかめおにぎり

(南瓜煮)
美味しい南瓜の選び方は、①皮の表面にツヤのあるもの、②軸が太く、軸の周りがへこんでいるもの、③持った時にずっしりと重みのあるもの、④形がきれいに丸くなっているもの、だそうです。