- 玄米ごはん
- ひじき入り豆腐つくね
- 南瓜煮
- ツルムラサキの磯和え
- みそ汁
午後
- 青のりかちりおにぎり
（ツルムラサキの磯和え）
高生連より無農薬のツルムラサキを使用しています。苦味がなく、食べやすい緑黄色野菜です。加熱すると、ネバネバとしたぬめりが出るのが特徴の食材です。
6
2018.11
ひじき入り豆腐つくね 幼児部
6
2018.11
ひじき入り豆腐つくね 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- ひじき入り豆腐つくね
- 南瓜煮
- ツルムラサキの磯和え
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 青のりかちりおにぎり
（ツルムラサキの磯和え）
高生連より無農薬のツルムラサキを使用しています。苦味がなく、食べやすい緑黄色野菜です。加熱すると、ネバネバとしたぬめりが出るのが特徴の食材です。
5
2018.11
シイラの南部焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- シイラの南部焼き
- 高野豆腐の煮物
- キャベツのもろみ和え
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（シイラの南部焼き）
ごまを料理に使うと風味と味が、より一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
5
2018.11
シイラの南部焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- シイラの南部焼き
- 高野豆腐の煮物
- キャベツのもろみ和え
- みそ汁
午前
- かちり
午後
- ふりかけおにぎり
（シイラの南部焼き）
ごまを料理に使うと風味と味が、より一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
2
2018.11
ひじきご飯と鯖の塩焼き 幼児部
- ひじきご飯（五分づき米）
- 鯖の塩焼き
- 炒り豆腐
- ブロッコリーの梅和え
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（ひじきご飯）
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られているので、お日様のエネルギーによってビタミンＤが多く、カルシウムの吸収が良くなります。
