- じゃこと青菜の混ぜご飯
- かき揚げ
- 長芋の煮物
- 果物（清美オレンジ）
- みそ汁
午後
- 炊き込み風おにぎり
（長芋の煮物）
長芋は消化酵素を含んでいる食品です。生の状態で、とろろ芋や梅肉和えとして料理をすることも多い食材ですが、煮物として調理すると、ほっくりと仕上がります。
27
2018.3
じゃこと青菜の混ぜご飯 幼児部
27
2018.3
じゃこと青菜の混ぜご飯 乳児部
- じゃこと青菜の混ぜご飯
- かき揚げ
- 長芋の煮物
- 果物（清美オレンジ）
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 炊き込み風おにぎり
（長芋の煮物）
長芋は消化酵素を含んでいる食品です。生の状態で、とろろ芋や梅肉和えとして料理をすることも多い食材ですが、煮物として調理すると、ほっくりと仕上がります。
26
2018.3
鮭のパン粉焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鮭のパン粉焼き
- 切干大根の煮物
- 白菜の梅和え
- さつま芋の胡麻和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（切干大根の煮物）
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌効果が高まります。また香りや旨みも増加し、栄養面が優れた食品です。ご家庭でも取り入れてみてはいかがでしょうか。
26
2018.3
鮭のパン粉焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鮭のパン粉焼き
- 切干大根の煮物
- 白菜の梅和え
- さつま芋の胡麻和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- かちり
午後
- ふりかけおにぎり
（切干大根の煮物）
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌効果が高まります。また香りや旨みも増加し、栄養面が優れた食品です。ご家庭でも取り入れてみてはいかがでしょうか。
23
2018.3
シイラの竜田揚げ 幼児部
- 玄米ごはん
- シイラの竜田揚げ
- うの花炒り
- ピーマンの胡麻和え
- 具だくさん味噌汁
午後
- おからのケーキ
（ピーマンの胡麻和え）
本日の赤ピーマンは、高生連の有機のカラーピーマンを使用しています。胡麻の香りで風味豊かな和え物です。
