午前
- 果物(みかん)
午後
- 米粉の南瓜ケーキ
(じゃが芋のカレー炒め)
本日のメークイン、玉葱、人参は、高生連さんの有機野菜を使用しています。
(じゃが芋のカレー炒め)
本日のメークイン、玉葱、人参は、高生連さんの有機野菜を使用しています。
(白和え)
白和えは豆腐やお味噌を使用しているため、栄養価が高くなります。緑黄色野菜のほうれん草、人参を入れてビタミンやミネラルも摂れる一品となっています。
(白和え)
白和えは豆腐やお味噌を使用しているため、栄養価が高くなります。緑黄色野菜のほうれん草、人参を入れてビタミンやミネラルも摂れる一品となっています。
(ピーマン炒め)
ピーマンの苦みは白いワタを取り除くことで減ります。ツナと一緒に炒めて、食べやすくしています。
(ピーマン炒め)
ピーマンの苦みは白いワタを取り除くことで減ります。ツナと一緒に炒めて、食べやすくしています。