- 玄米ご飯
- 鯛の香味焼き
- こんにゃくの炒め煮
- 白菜と昆布の和え物
- 味噌汁
午後
- しそわかめおにぎり
（魚の香味焼き）
香味焼きは、生姜と長葱の香りでご飯がすすむ美味しい一品です。鶏肉の香味焼きや、豚肉の香味炒めなど、魚だけでなくお肉にもよく合う味付けです。
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