28 2021.12

すき焼き風幼児部

玄米ごはん
すき焼き風
春雨の炒め物
ほうれん草のおかか和え
みそ汁

午後

わかめおにぎり

（春雨の炒め物）
春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム、カルシウム、ビタミンＢなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。

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＃おにぎり＃おいしい＃栄養満点

28 2021.12

すき焼き風乳児部

ごはん（五分づき米）
すき焼き風
春雨の炒め物
ほうれん草のおかか和え
みそ汁

午前

果物（りんご）

午後

わかめおにぎり

（春雨の炒め物）
春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム、カルシウム、ビタミンＢなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。

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27 2021.12

鮭の磯辺焼き幼児部

玄米ごはん
鮭の磯辺焼き
切干大根の煮物
白菜のツナ和え
みそ汁

午後

えびいりこおにぎり

（切干大根の煮物）
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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27 2021.12

鮭の磯辺焼き乳児部

ごはん（五分づき米）
鮭の磯辺焼き
切干大根の煮物
白菜のツナ和え
みそ汁

午前

果物（りんご）

午後

えびいりこおにぎり

（切干大根の煮物）
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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24 2021.12

ビビンバ風幼児部

ビビンバ風（五分づき米）
金時豆の煮物
ブロッコリーの和え物
スープ

午後

おからケーキ

（ブロッコリーの和え物）
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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