- 玄米ごはん
- 鯛の煮魚
- ビーフンソテー
- 小松菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- 鶏肉の炊き込みおにぎり
（ビーフンソテー）
ビーフンは、お米の粉から作られた麺です。さっと茹でてから、炒めて使用します。
5
2017.12
鯛の煮魚 幼児部
5
2017.12
鯛の煮魚 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鯛の煮魚
- ビーフンソテー
- 小松菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- 鶏肉の炊き込みおにぎり
（ビーフンソテー）
ビーフンは、お米の粉から作られた麺です。さっと茹でてから、炒めて使用します。
4
2017.12
シーラの照り焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- シーラの照り焼き
- 大豆の煮物
- ブロッコリーのごま和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- わかめおにぎり
（ブロッコリーの胡麻和え）
ついつい花蕾以外は捨ててしましがちですが、花茎も加熱すると甘みが増して美味しくなります。また、食物繊維が多く含まれており、スープに加えるなど無駄なく使ってみて下さい。
4
2017.12
シーラの照り焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- シーラの照り焼き
- 大豆の煮物
- ブロッコリーのごま和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- かちり
午後
- わかめおにぎり
（ブロッコリーの胡麻和え）
ついつい花蕾以外は捨ててしましがちですが、花茎も加熱すると甘みが増して美味しくなります。また、食物繊維が多く含まれており、スープに加えるなど無駄なく使ってみて下さい。
1
2017.12
鯖のおろしあん 幼児部
- 玄米ごはん
- 鯖のおろしあん
- じゃがいものキンピラ
- 青菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（魚のおろしあん）
本日は、子どもたちが大好きあんかけにしています。普段、大根おろしを食べない子供さんでもあんかけにすることで、食べやすくなります。
