- ごはん（五分づき米）
- 豚肉の生姜焼き
- 根菜煮
- 三色ナムル
- 果物（みかん）
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 鶏とまいたけのおにぎり
（みかん）
ビタミンＣが豊富に含まれていて、風邪の予防に期待ができます。みかんの酸味のクエン酸には血液サラサラ効果や疲労回復効果があります。
7
2017.11
豚肉の生姜焼き 乳児部
6
2017.11
鯛のもろみ焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鯛のもろみ焼き
- 大豆とひじきの煮物
- 春雨の酢の物
- 具だくさんみそ汁
午後
- わかめおにぎり
（大豆とひじきの煮物）
大豆とひじきの組み合わせは、鉄分の吸収を良くします。是非、ご家庭でも組み合わせてみてはいかがでしょうか。
6
2017.11
鯛のもろみ焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鯛のもろみ焼き
- 大豆とひじきの煮物
- 春雨の酢の物
- 具だくさんみそ汁
午前
- かちり
午後
- わかめおにぎり
（大豆とひじきの煮物）
大豆とひじきの組み合わせは、鉄分の吸収を良くします。是非、ご家庭でも組み合わせてみてはいかがでしょうか。
2
2017.11
ひじきご飯と鯖の塩焼き 幼児部
- ひじきごはん
- 鯖の塩焼き
- 大根煮
- 青菜とえのきの和え物
- みそ汁
午後
- 米粉の南瓜ケーキ
（ひじきご飯）
ひじきはカルシウムを豊富に含んでおり、骨も強くしてくれるの で、育ち盛りの子供さんには欠かせない食材です。
2
2017.11
ひじきご飯と鯖の塩焼き 乳児部
- ひじきごはん
- 鯖の塩焼き
- 大根煮
- 青菜とえのきの和え物
- みそ汁
午前
- せんべい
午後
- 米粉の南瓜ケーキ
（ひじきご飯）
ひじきはカルシウムを豊富に含んでおり、骨も強くしてくれるの で、育ち盛りの子供さんには欠かせない食材です。
