今日のお昼ごはん

15 2024.11

さつま芋ご飯としいらの磯辺揚げ 幼児部

  • さつま芋ご飯
  • しいらの磯辺揚げ
  • 柿の白和え
  • 具だくさん味噌汁

午後

米粉のきな粉蒸しパン

(さつまいもご飯・柿の白和え)                  
本日は、主食と副菜に旬のさつま芋と柿を使用しております。さつま芋と柿の優しい甘みで、秋を感じる献立となっています。            
                                                             
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14 2024.11

鮭のちゃんちゃん焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • おでん
  • 青梗菜の和え物
  • 豆乳汁

午前

かえり

午後

ちりめん菜飯おにぎり

(おでん)          
大根は先端が辛みが強く、葉に近づくほど甘みが強くなります。ご家庭で大根を使う際は、料理に合わせて使う部位を変えてみると、より大根の美味しさを楽しめるかもしれんません。            
                                                                                                                             
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14 2024.11

鮭のちゃんちゃん焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • おでん
  • 青梗菜の和え物
  • 豆乳汁

午後

ちりめん菜飯おにぎり

(おでん)          
大根は先端が辛みが強く、葉に近づくほど甘みが強くなります。ご家庭で大根を使う際は、料理に合わせて使う部位を変えてみると、より大根の美味しさを楽しめるかもしれんません。            
                                                         
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13 2024.11

豆腐チャンプル 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 豆腐チャンプル
  • 南瓜煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • 味噌汁

午前

寒天柚子ゼリー

午後

わかめおにぎり

(南瓜煮)          
南瓜にはビタミンACE(エース)と呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれています。「冬至に食べると病気にならない」と言われる程栄養価に優れた野菜ですが、糖質が他の野菜に比べて高めなので、食べ過ぎには注意してください。            
                                                                                                                      
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13 2024.11

豆腐チャンプル 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 豆腐チャンプル
  • 南瓜煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • 味噌汁

午後

わかめにおにぎり

(南瓜煮)          
南瓜にはビタミンACE(エース)と呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれています。「冬至に食べると病気にならない」と言われる程栄養価に優れた野菜ですが、糖質が他の野菜に比べて高めなので、食べ過ぎには注意してください。            
                                                     
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