今日のお昼ごはん

1 2023.12

鯖の柚子味噌焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の柚子味噌焼き
  • おでん
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁

午後

みかん

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。 

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1 2023.12

鯖の柚子味噌焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 鯖の柚子味噌焼き
  • おでん
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁

午前

みかん

午後

  • 米粉の人参蒸しパン

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。 

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30 2023.11

魚のきのこあんかけ 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚のきのこあんかけ
  • じゃが芋の煮物
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • 味噌汁

午後

  • おかかおにぎり

(じゃが芋の煮物)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。  

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30 2023.11

魚のきのこあんかけ 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 魚のきのこあんかけ
  • じゃが芋の煮物
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • 味噌汁

午前

かえり

午後

  • おかかおにぎり

(じゃが芋の煮物)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。   

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29 2023.11

和風麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 和風麻婆豆腐
  • かぶの煮物
  • 青梗菜の節和え
  • 春雨スープ

午後

  • 梅ひじきおにぎり

(和風麻婆豆腐)
本日の麻婆豆腐は、ごま油ではなく米油を使用した和風の麻婆豆腐です。いつもと一味違い、和風でもご飯のすすむ美味しいおかずとなっています。   

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