- 玄米麦ごはん
- 魚のもろみ焼き
- ごぼうのキンピラ
- もやしと青菜の和え物
- 具だくさんみそ汁
午後
- 梅ちりめんおにぎり
ごぼうのキンピラ）
ごぼうは、日本ではよく使用する野菜ですが、外国ではごぼう（根）をたべる国はあまりないそうです。
6
2017.6
魚のもろみ焼き 幼児部
6
2017.6
魚(アジ)の香味焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 魚(アジ)の香味焼き
- 長いもと昆布の煮物
- ほうれん草とえのきのごま和え
- 果物（りんご）
- みそ汁
午後
- 青菜おかかおにぎり
(長いもと昆布の煮物)
長いもは加熱すると、ホクホクした食感になります。調理の仕方によって、色んな食感を楽しめます。
6
2017.6
魚(アジ)の香味焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 魚(アジ)の香味焼き(ひよこ組のみタイ)
- 長いもと昆布の煮物
- ほうれん草とえのきのごま和え
- 果物（りんご）
- みそ汁
午前
- 果物（小夏）
午後
- 青菜おかかおにぎり
(長いもと昆布の煮物)
長いもは加熱すると、ホクホクした食感になります。調理の仕方によって、色んな食感を楽しめます。
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2017.6
魚(シイラ)の磯辺焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 魚(シイラ)の磯辺焼き
- 高野豆腐の煮物
- 白菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- うめひじきおにぎり
（麦ごはん）
暑くなってきましたが、食欲はおちてないですか？
今週から玄米に押し麦を混ぜて炊いています。
麦を一緒に摂取することにより、主食としてビタミンやミネラルを補うことができます。
(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
5
2017.6
魚(シイラ)の磯辺焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 魚(シイラ)の磯辺焼き(ひよこ組のみ鯛)
- 高野豆腐の煮物
- 白菜の節和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- かちり
午後
- うめひじきおにぎり
（麦ごはん）
暑くなってきましたが、食欲はおちてないですか？
今週から五分づき米に押し麦を混ぜて炊いています。
麦を一緒に摂取することにより、主食としてビタミンやミネラルを補うことができます。
(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
