今日のお昼ごはん

3 2019.6

しいらの蒲焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • しいらの蒲焼き
  • ひじきの煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • ふりかけおにぎり

(麦ごはん)
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。麦は暑さを和らげてくれる涼しさがあり、食欲の落ちを防いでくれます。


31 2019.5

厚揚げの味噌炒め 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 厚揚げの味噌炒め
  • 根菜煮
  • 小松菜のじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • おからケーキ

(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。


31 2019.5

厚揚げの味噌炒め 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げの味噌炒め
  • 根菜煮
  • 小松菜のじゃこ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(小夏)

午後

  • おからケーキ

(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。


30 2019.5

ひじきご飯と鰺のムニエル 幼児部

  • ひじきご飯(五分づき米)
  • 味のムニエル
  • 焼きビーフン
  • フルーツトマト
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(ひじきご飯)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られているので、お日様のエネルギーによってビタミンDが多く、カルシウムの吸収が良くなります。


30 2019.5

ひじきご飯と鰺のムニエル 乳児部

  • ひじきご飯(五分づき米)
  • 味のムニエル
  • 焼きビーフン
  • フルーツトマト
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • おかかおにぎり

(ひじきご飯)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られているので、お日様のエネルギーによってビタミンDが多く、カルシウムの吸収が良くなります。