今日のお昼ごはん

13 2017.10

ポークチャップ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • ポークチャップ
  • 里芋煮
  • じゃこ和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • おかかおにぎり

(じゃこ和え)
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで、簡単にできますので、ぜひご家庭でも取り入れてみて下さい。             


12 2017.10

栗ごはんと鯛の塩焼き 幼児部

  • 栗ごはん(五分づき米)
  • 鯛の塩焼き
  • ナスの煮物
  • 白和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(栗ご飯)
栗の季節がやってきました。美味しい栗の選び方は、表面の鬼皮が固く、つやつやした光沢があり、ふっくらと丸みがあるものを選ぶといいです。


12 2017.10

栗ごはんと鯛の塩焼き 乳児部

  • 栗ごはん(五分づき米)
  • 鯛の塩焼き(シマガツオ)
  • ナスの煮物
  • 白和え
  • みそ汁

午前

  • せんべい

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(栗ご飯)
栗の季節がやってきました。美味しい栗の選び方は、表面の鬼皮が固く、つやつやした光沢があり、ふっくらと丸みがあるものを選ぶといいです。


11 2017.10

豆腐の中華炒め 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐の中華炒め
  • 根菜煮
  • さつま芋の胡麻和え
  • 果物(みかん)
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(豆腐の中華炒め)
イカはカルシウムが少ないでが、カルシウム豊富の豆腐と、たくさんの野菜で栄養満点の一品です。       


11 2017.10

豆腐の中華炒め 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 豆腐の中華炒め
  • 根菜煮
  • さつま芋の胡麻和え
  • 果物(みかん)
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(豆腐の中華炒め)
イカはカルシウムが少ないでが、カルシウム豊富の豆腐と、たくさんの野菜で栄養満点の一品です。