今日のお昼ごはん

29 2025.1

鹿肉ハンバーグ 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鹿肉ハンバーグ
  • ぐる煮
  • さつま芋サラダ
  • 味噌汁

午後

菜飯おにぎり

(鹿肉ハンバーグ)       
本日は、普段なかなか味わうことの出来ない鹿肉を使用したハンバーグです。鹿肉は、牛肉や豚肉と比べ高たんぱく・低脂質で、エネルギーも低くヘルシーな食材です。鉄分も多く含んでいます。            
                             
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29 2025.1

鹿肉ハンバーグ 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 鹿肉ハンバーグ
  • 0.1歳児:ポークハンバーグ
  • ぐる煮
  • さつま芋サラダ
  • 味噌汁

午前

りんご

午後

菜飯おにぎり

(鹿肉ハンバーグ)       
本日は、普段なかなか味わうことの出来ない鹿肉を使用したハンバーグです。鹿肉は、牛肉や豚肉と比べ高たんぱく・低脂質で、エネルギーも低くヘルシーな食材です。鉄分も多く含んでいます。            
                                                                           
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28 2025.1

豆腐チャンプル 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 豆腐チャンプル
  • 茎昆布煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁

午後

おかかおにぎり

(茎昆布煮)          
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。                                                                                                                        
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28 2025.1

豆腐チャンプル 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 豆腐チャンプル
  • 茎昆布煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁

午前

ふかし芋

午後

おかかおにぎり

(茎昆布煮)          
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。            
                                                                 
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27 2025.1

鯖の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の柚庵焼き
  • 春雨の炒め物
  • 白菜のツナ和え
  • 味噌汁

午後

しそわかめおにぎり

(春雨の炒め物)       
春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム・カルシウム・ビタミンBなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。            
                                                                                                             
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