（菜の花の白和え）
本日の白和えは、旬の菜の花を使用しています。菜の花はカルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄などのミネラルを豊富に含みます。どれも骨を作るのに欠かせない栄養素です。



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（さわらの照り焼き）
子どもたちが大好きな照り焼きのタレが魚に絡んで、ご飯によく合うおかずとなっています。



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（すりみ豆腐揚げ）
魚のすり身に豆腐と様々な野菜を加えたすりみ豆腐は、食材の旨みや甘みを感じられ、揚げても焼いても美味しい一品です。



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