今日のお昼ごはん

2 2023.6

鶏ごぼう飯ときびなごの唐揚げ 乳児部

  • 鶏ごぼう飯(五分づきご飯)
  • きびなごの唐揚げ
  • ほうれん草の和え物
  • 具だくさん味噌汁

午前

小夏

午後

  • ココアプリン

(ほうれん草の和え物)
ほうれん草は、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含み、鉄分も豊富です。

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#みそ汁#味噌#魚#野菜
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2 2023.6

鶏ごぼう飯ときびなごの唐揚げ 幼児部

  • 鶏ごぼう飯(五分づきご飯)
  • きびなごの唐揚げ
  • ほうれん草の和え物
  • 具だくさん味噌汁

午後

  • ココアプリン

(ほうれん草の和え物)
ほうれん草は、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含み、鉄分も豊富です。

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1 2023.6

肉豆腐 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 肉豆腐
  • 三色浸し
  • りんご
  • 味噌汁

午前

かえり

午後

  • おかかおにぎり

(三色浸し)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日は白菜・高生連の有機人参と一緒にお浸しにしました。

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1 2023.6

肉豆腐 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 肉豆腐
  • 三色浸し
  • りんご
  • 味噌汁

午後

  • おかかおにぎり

(三色浸し)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日は白菜・高生連の有機人参と一緒にお浸しにしました。

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31 2023.5

麻婆豆腐 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 麻婆豆腐
  • 根菜煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • 春雨スープ

午前

トマト

午後

  • しそわかめおにぎり

(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜の煮物です。根菜類は自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味を感じることができます。また、消化の手助けもしてくれます。        

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