今日のお昼ごはん

11 2023.4

厚揚げの中華炒め 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 厚揚げの中華炒め
  • じゃが芋のそぼろあん
  • 小松菜のおかか和え
  • 味噌汁

午後

  • 塩むすび

(じゃが芋のそぼろあん)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。

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11 2023.4

厚揚げの中華炒め 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 厚揚げの中華炒め
  • じゃが芋のそぼろあん
  • 小松菜のおかか和え
  • 味噌汁

午前

りんご

午後

  • 塩むすび

(じゃが芋のそぼろあん)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。

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10 2023.4

魚の吉野煮 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 魚の吉野煮
  • 切干大根の炒め煮
  • 白菜のお浸し
  • 味噌汁

午前

オレンジ

午後

  • しそひじきおにぎり

(切干大根の炒め煮)
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌・消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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10 2023.4

魚の吉野煮 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の吉野煮
  • 切り干し大根の炒め煮
  • 白菜のお浸し
  • 味噌汁

午後

  • しそひじきおにぎり

(切干大根の炒め煮)
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌・消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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7 2023.4

魚の甘酢焼き 幼児部

  • ひじきご飯
  • 魚の甘酢焼き
  • 大根煮
  • オレンジ
  • 味噌汁

午後

  • 米粉のきなこケーキ

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。




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