今日のお昼ごはん

28 2023.3

わらび入り豆腐チャンプル 乳児部

  • 五分づきご飯
  • わらび入り豆腐チャンプル
  • じゃが芋の煮物
  • 小松菜のごま和え
  • 味噌汁

午前

ふかし芋

午後

  • 菜飯おにぎり

(わらび入り豆腐チャンプル)
本日の豆腐チャンプルは、春の味覚わらびを使用しております。いつもの献立に少し取り入れるだけでも、季節を感じることができます。わらびは、山菜類の中でもアクが強いため、生を使用する場合、しっかりとアク抜きをする必要があります。


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27 2023.3

しいらの香味焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • しいらの香味焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜の柚子和え
  • 味噌汁

午後

  • かつおひじきおにぎり

(高野豆腐の煮物)           
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。


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27 2023.3

しいらの香味焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • しいらの香味焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜の柚子和え
  • 味噌汁

午前

りんご

午後

  • かつおひじきおにぎり

(高野豆腐の煮物)           
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。


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24 2023.3

ポークカレーライス 幼児部

  • ポークカレーライス(五分づきご飯)
  • キャベツのじゃこサラダ
  • いちご

午後

  • マカロニあべかわ

(キャベツのじゃこサラダ)         
本日のサラダは、頭から尾まで丸ごと食べられるカチリを使用しています。和え物やサラダにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。


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24 2023.3

ポークカレーライス 乳児部

  • ポークカレーライス(五分づきご飯)
  • キャベツのじゃこサラダ
  • いちご

午前

オレンジ

午後

  • マカロニあべかわ

(キャベツのじゃこサラダ)         
本日のサラダは、頭から尾まで丸ごと食べられるカチリを使用しています。和え物やサラダにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。


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