今日のお昼ごはん

13 2018.9

さつま芋ごはんと厚揚げとなすの味噌炒め 幼児部

  • さつま芋ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げとなすの味噌炒め
  • 冬瓜のくず煮
  • トマト
  • みそ汁

午後

  • 人参の蒸しパン

(冬瓜のくず煮)
冬瓜は、ビタミンCが多く、風邪の予防が期待できます。煮物で調理するときは、湯通ししてから煮ると荷崩れしにくくなります。


13 2018.9

さつま芋ごはんと厚揚げとなすの味噌炒め 乳児部

  • さつま芋ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げとなすの味噌炒め
  • 冬瓜のくず煮
  • トマト
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 人参の蒸しパン

(冬瓜のくず煮)
冬瓜は、ビタミンCが多く、風邪の予防が期待できます。煮物で調理するときは、湯通ししてから煮ると荷崩れしにくくなります。


12 2018.9

鮭のパン粉焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鮭のパン粉焼き
  • きんぴらごぼう
  • 三色ナマス
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • じゃことわかめのおにぎり

(きんぴらごぼう)
ごぼうは、日本ではよく使用する野菜ですが、外国では私たちが食べているごぼう(根)を食べる国はあまりないそうです。しかし、ごぼうは食物繊維が豊富で便秘解消といった腸内環境をよくしてくれる働きがあるそうです。


12 2018.9

鮭のパン粉焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鮭のパン粉焼き
  • きんぴらごぼう
  • 三色ナマス
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • じゃことわかめのおにぎり

(きんぴらごぼう)
ごぼうは、日本ではよく使用する野菜ですが、外国では私たちが食べているごぼう(根)を食べる国はあまりないそうです。しかし、ごぼうは食物繊維が豊富で便秘解消といった腸内環境をよくしてくれる働きがあるそうです。


11 2018.9

鶏肉の唐揚げ 幼児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鶏肉の唐揚げ
  • じゃがいもの煮物
  • チンゲン菜のじゃこ和え
  • 果物(りんご)
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(鶏肉の唐揚げ)
鶏肉は、株式会社シガポートリーの鶏一番を使用しています。餌にもこだわりを持ち育てられたお肉です。鶏肉料理の中でも、鶏の唐揚げは特に園児の皆さんに人気のメニューです。