- 麦ごはん（五分づき米）
- 麻婆豆腐
- 茎昆布煮
- きゅうりとトマトの和え物
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- おからのケーキ
（茎昆布煮）
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
8
2018.6
麻婆豆腐 乳児部
7
2018.6
赤魚の香味焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 赤魚の香味焼き
- なすの煮物
- ほうれん草とえのきのごま和え
- 果物（スイカ）
- みそ汁
午前
- フルーツトマト
午後
- えびいりこおにぎり
（なすの煮物）
なすは夏野菜のひとつです。身体を冷やす力を持っているので、食べすぎには注意です。
7
2018.6
赤魚の香味焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 赤魚の香味焼き
- なすの煮物
- ほうれん草とえのきのごま和え
- 果物（スイカ）
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（なすの煮物）
なすは夏野菜のひとつです。身体を冷やす力を持っているので、食べすぎには注意です。
6
2018.6
えんどうご飯と鯛のもろみ焼き 幼児部
- えんどうご飯（五分づき米）
- 鯛のもろみ焼き
- じゃがいもの煮物
- キャベツの梅和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（キャベツの梅和え）
梅肉和えにすることで、酢物より酸味が柔らかく、酢が苦手でも食べやすいように味付けしています。
6
2018.6
えんどうご飯と鯛のもろみ焼き 乳児部
- えんどうご飯（五分づき米）
- 鯛のもろみ焼き
- じゃがいもの煮物
- キャベツの梅和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（メロン）
午後
- ふりかけおにぎり
（キャベツの梅和え）
梅肉和えにすることで、酢物より酸味が柔らかく、酢が苦手でも食べやすいように味付けしています。
