午前
- 果物
午後
- えびいりこおにぎり
(煮豆)
乾燥している金時豆をたっぷりの水で戻してから煮る煮豆。お豆は食物繊維やカリウム、鉄分などが多く含まれています。
(煮豆)
乾燥している金時豆をたっぷりの水で戻してから煮る煮豆。お豆は食物繊維やカリウム、鉄分などが多く含まれています。
(焼き魚の野菜あんかけ)
本日は「上町池澤」の新鮮なお魚に、たくさんの野菜をあんかけにして仕上げています。
(焼き魚の野菜あんかけ)
本日は「上町池澤」の新鮮なお魚に、たくさんの野菜をあんかけにして仕上げています。
(小松菜のごま和え)
小松菜と白菜を、カラ煎りしたごまと一緒に和えると、香ばしい香りがして美味しく食べることができます。
(小松菜のごま和え)
小松菜と白菜を、カラ煎りしたごまと一緒に和えると、香ばしい香りがして美味しく食べることができます。