今日のお昼ごはん

7 2022.2

魚の磯辺焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚の磯辺焼き
  • 千切り大根の煮物
  • キャベツの梅和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • 菜飯おにぎり

(切干大根の煮物)
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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1 2022.2

松かさ焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 松かさ焼き
  • 根菜煮
  • 白菜の和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • わかめおにぎり

(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜の煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。

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31 2022.1

しいらの照り焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • しいらの照り焼き
  • ひじきの煮物
  • キャベツの節和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(ぽんかん)

午後

  • うめひじきおにぎり

(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られています。お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。

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28 2022.1

魚のちゃんちゃん焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 炒り豆腐
  • ブロッコリーと昆布の和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • マカロニあべかわ

(ブロッコリーと昆布の和え物)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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27 2022.1

チキンカレーライス 乳児部

  • チキンカレーライス(五分づき米)
  • サラダ
  • 果物(りんご)

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • おかかおにぎり

(チキンカレー)
本日は園児から大人気の、カレーライスです。給食室から漂ってくるカレーの香りで「今日はカレーライスや!!」という声が聞こえてきます。また、本日は神山鶏を使用しています。

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