今日のお昼ごはん

21 2019.5

豆腐と海鮮の旨煮 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 豆腐と海鮮の旨煮
  • じゃが芋のきんぴら
  • ブロッコリーのごま和え
  • みそ汁

午前

  • フルーツトマト

午後

  • 米粉のココアケーキ

(豆腐と海鮮の旨煮)
お豆腐と野菜と魚介類で作っています。魚介の旨味と野菜の甘みがお豆腐にしみて、美味しく仕上がっています。


20 2019.5

鮭の磯辺焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の磯辺焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツの梅和え
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • ふりかけおにぎり

(大豆の煮物)
国産の蒸し大豆を使用しています。ふっくらとして、大豆の香ばしさが口にひろがります。


17 2019.5

鮭のキノコ蒸し 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭のキノコ蒸し
  • なすと厚揚げの煮物
  • 三色和え
  • みそ汁

午前

  • フルーツトマト

午後

  • えびいりこおにぎり

(味噌汁・お味噌)
園で使用しているお味噌は四万十町にある井上麹店のお味噌です。国産素材にこだわり手作りの無添加のお味噌です。


16 2019.5

ひじき入り豆腐つくね 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • ひじき入り豆腐つくね
  • 茎昆布煮
  • 白菜のもろみ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(清見オレンジ)

午後

  • ツナとしめじの炊き込み風おにぎり

(茎昆布煮)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。


15 2019.5

鯖の味噌煮 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯖の味噌煮
  • 焼きビーフン
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 菜飯おにぎり

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。