（チンゲン菜のじゃこ和え）
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを加えて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物に加えるだけで、簡単にできますので、ぜひご家庭でも取り入れてみて下さい。

（チキンカレーライス）
給食の人気メニュー、カレーです。鶏肉のだしで美味しく仕上がっています。

（焼き魚の甘酢あんかけ）
ピーマンは苦いから嫌いという子どもも多いと思います。ピーマンの苦味は白いワタを取り除くことで、苦味が減ります。本日は、甘酢あんと一緒に食べやすくしています。

（味噌汁）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

（ぐる煮）
ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養満点の一品です。