今日のお昼ごはん

29 2020.1

鯖のムニエル 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯖のムニエル
  • 長芋のそぼろ煮
  • 白菜のごま和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • えびいりこおにぎり

(鯖のムニエル)
本日は、青魚のさばを使用しています。青魚に含まれるEPAとDHAは、記憶力や学習能力の向上、視力の回復などの効果が期待できます。積極的に摂り入れたい食品です。 
#桜井幼稚園 給食 食育


28 2020.1

チキンカレーライス 乳児部

  • チキンカレーライス(五分づき米)
  • サラダ
  • 果物(ぽんかん)

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • さつま芋おにぎり

(カレーライス)
給食で人気のカレーライスです。お肉や野菜を変えて色んな種類のカレーライスを楽しめるようにしています。
#桜井幼稚園 給食 食育


27 2020.1

鯛の蒲焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯛の蒲焼き
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • 小松菜の節和え
  • みそ汁

午前

  • かちり

午後

  • ふりかけおにぎり

(味噌汁・味噌)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園 給食 食育


24 2020.1

鮭のキノコ蒸し 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭のキノコ蒸し
  • 炒り豆腐
  • ブロッコリーのもろみ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • さつま芋のケーキ

(ブロッコリーのもろみ和え)
冬が旬のブロッコリーとカリフラワーをもろみで和えました。カリフラワーのビタミンCは花よりも茎の部分に多く含まれていて、熱での損失が少ないです。
#桜井幼稚園 給食 食育


23 2020.1

豚肉の胡麻焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 豚肉の胡麻焼き
  • 焼きビーフン
  • 白菜と春菊のおかか和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 菜飯おにぎり

(白菜と春菊のおかか和え)
春菊の苦味が苦手という方は、茹でる時間を短くすることで苦味を抑えられるそうです。
#桜井幼稚園 給食 食育