今日のお昼ごはん

30 2017.11

そぼろとゴボウのご飯と魚の塩焼き 乳児部

  • そぼろとごぼうのごはん
  • 魚の塩焼き
  • 厚揚げと昆布煮
  • 大根ナマス
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(味噌汁)
園の味噌汁は、四万十市の「井上麹店」が作っている、国産大豆を使用したお味噌を使っています。さつま芋は、輪切りにして味噌汁にいれると、皮がはがれにくいですよ。


29 2017.11

ポークチャップと根菜煮 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • ポークチャップ
  • 根菜煮
  • きゅうりの酢の物
  • 果物(りんご)
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • さつま芋おにぎり

(根菜煮)
れんこん、ごぼう、人参を入れた根菜煮。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。


28 2017.11

鯛の柚庵焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯛の柚庵焼き
  • うの花炒り
  • 青菜の磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(うの花炒り)
おからは、大豆から豆腐を作る際に出てくる、絞ったあとに出る残りですが食物繊維やカルシウムがたっぷり残っています。捨てるのにはもったいない食材です。本日のような炒り煮の他に、ハンバーグやおやつ作りの時に入れてみると腹持ちも良くなります。


27 2017.11

鯛の磯辺焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯛の磯辺焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • ツナ和え
  • さつま芋の和え物
  • すまし汁

午前

  • かちり

午後

  • ふりかけおにぎり

(すまし汁)
本日は、年長組さんの食育でだしの作り方を見てもらいました。一般社団法人和食文化国民会議で11月24日が「だしで味わう和食の日」として決まっているということで、いつもはお味噌汁ですが、本日はだしを味わえるすまし汁にしました。 


24 2017.11

鰺の甘酢あんかけ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鰺の甘酢あん(ひよこ組のみ鯛)
  • ひじきの煮物
  • ブロッコリーの節和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • わかめおにぎり

(焼き魚の甘酢あん)
本日のお魚は上町にある、「上町池澤」のお魚を使用しています。「将来の夢は魚屋さん」と子供たちに言ってもらえるということを理念にされているそうで、愛情をこめていつも用意をして下さっています。