午前
かえり
午後
- えびいりこおにぎり
(味噌汁・味噌)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
かえり
(味噌汁・味噌)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
果物(清見オレンジ)
(きんぴらごぼう)
ごぼうは、日本ではよく食べる野菜ですが、外国では私たちが食べているごぼう(根)を食べる国はあまりないそうです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
果物(りんご)
(トマト)
トマトには、血液を健康にしてくれる抗酸化ビタミンが豊富に含まれています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
果物(清見オレンジ)
(じゃが芋の煮物)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
果物(いちご)
(茎昆布煮)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育