午前
果物(りんご)
午後
- うめひじきおにぎり
(すりみ焼き)
宇佐の宇佐もん工房のイワシを丸ごとすりみにしたカルシウムたっぷりのイワシすりみを使用しています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
果物(りんご)
(すりみ焼き)
宇佐の宇佐もん工房のイワシを丸ごとすりみにしたカルシウムたっぷりのイワシすりみを使用しています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
果物(ぽんかん)
((小松菜のツナ和え)
鉄分が豊富な小松菜は、あと一品欲しい時の小鉢にピッタリです。茹でた小松菜を刻みご飯に混ぜてもいいですね。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
果物(りんご)
(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜の煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
かえり
(白菜の節和え)
和え物に刻み昆布を混ぜています。昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育
果物(りんご)
(二色和え)
冬が旬のブロッコリーとカリフラワーの和え物です。カリフラワーのビタミンCは花よりも茎の部分に多く含まれていて、熱での損失が少ないです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育