午前
果物(りんご)
午後
- わかめおにぎり
(豚肉の生姜焼き)
豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。
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果物(りんご)
(豚肉の生姜焼き)
豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。
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果物(スイカ)
(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られています。お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。
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トマト
(夏野菜カレー)
本日は夏野菜のなすや南瓜を入れております。給食では、大豆やチキンカレー、季節の野菜などを使ったカレーなど色々な種類のカレーがあります。
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果物(スイカ)
(小松菜の二色和え)
小松菜は鉄分が豊富で、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日はえのきを加えて二色和えにしています。
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果物(メロン)
(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
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