今日のお昼ごはん

14 2017.4

魚(さば)のおろしあん 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚(さば)のおろしあん
  • うの花
  • きゅうりともやしの中華和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物

午後

  • 菜飯おにぎり

<魚のおろしあん>
園では魚料理をよくします。煮魚は子供たちにとっては敬遠されるメニューかもしれませんが、大根おろしであんを作り、食べやすいように工夫しました。


13 2017.4

豆腐の蒲焼き 乳児部

  • たけのこごはん(五分づき米)
  • 豆腐の蒲焼き
  • 茎昆布煮
  • ほうれん草とえのきの和えもの
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • かぼちゃの蒸しパン

<豆腐の蒲焼き>
高知市内にある初月豆腐の国産大豆を使用したこだわりの木綿豆腐を使用しています。口にふくむと大豆特有の香りがひろがり、とてもおいしくいただけます。


12 2017.4

松かさ焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 松かさ焼き
  • がんも煮
  • 青菜ともやしのおかか和え
  • 果物
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • 青のりかちりおにぎり

<五分づき米>
玄米の状態から五分程ぬかと胚芽を取り除いた状態が五分づき米です。ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んでいます。園では圧力釜で炊いているので、消化吸収がよくなり、もちもちっとした食感でおいしいです。


11 2017.4

魚(しいら)の西京焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚(しいら)の西京焼き
  • じゃがいもの煮物
  • ツナ和え
  • きゅうりの酢の物
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • 炊き込み風おにぎり

<魚の西京焼き>
四万十市の井上麹店の白みそを使用しました。高知県産のもち米とうるち米を使用し、こだわりを持って、手作業で丁寧に作られた白みそです。


10 2017.4

魚(たい)のごま焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚(たい)のごま焼き
  • かぼちゃの煮物
  • 切干大根の炒め煮
  • ブロッコリーの和えもの
  • みそ汁

午前

  • かちり

午後

  • えびいりこおにぎり

<切干大根の炒め煮>
園では、国産の切干大根を使用しております。天日干しで作られているので、お日さまのエネルギーでビタミンDを多く含み、カルシウムの吸収も良くなります。