午前
ふかし芋
午後
おかかおにぎり
(ぐる煮)ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養素満点の一品です。
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#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点
ふかし芋
おかかおにぎり
(ぐる煮)ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養素満点の一品です。
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いちご
菜飯おにぎり
(魚の西京焼き・サバ)
青魚に含まれるEPA・DHAは、記憶力や学習能力の向上・視力の回復などの効果が期待できます。本日は、鯖を蒲焼きにしました。照り焼き風のタレでご飯のすすむ一品となっています。
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りんご
わかめおにぎり
(魚のムニエル~タルタルソース~)園では、豆乳を使用しマヨネーズやタルタルソースを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩・木綿豆腐をミキサーで混ぜ合わせ、お好みの野菜を加えると簡単に手作り豆乳タルタルソースができます。
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